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网瘾有什么危害?预防孩子沾上网瘾,家长不妨从这几点做起
来源: | 作者:佚名 | 发布时间: 2021-12-24 | 802 次浏览 | 分享到:

网瘾有什么危害?预防孩子沾上网瘾,家长不妨从这几点做起

网瘾对于孩子的身心健康都会有很多的危害,比如严重影响孩子的人际交往对学习也会产生很多的不良影响。在身体方面会引起青少年出现失眠、心肌炎、头痛等等的问题,免疫能力也会明显下降。预防网瘾则需要从内在以及外在两方面来同时进行,外在的就是要营造一个比较好的环境;内在预防就是要发展兴趣爱好,增强自信心。


网瘾有什么危害?

一个孩子如果是长时间沉迷在网络世界当中,他在学业以及社会活动方面所花费的时间和精力就会明显减少,这时就会对人际关系以及学习产生比较大的影响,甚至是使得孩子不愿意上学,不愿意写作业。即使是到学校上课也是无精打采,整个人的心思根本不在学习方面。

此外,在人际关系也会变得特别紧张,很多有网瘾的孩子在家里都不愿意出去交往,并且也不愿意跟父母沟通,如果父母反对上网,这时孩子就可能会出现一些过激行为,比如砸东西甚至是偷盗。

网瘾对于青少年的身体健康也会有着比较大的影响,比如引起青少年长时间失眠或者是出现头痛,影响肺部以及心血管的功能,出现心肌炎、心跳加快。长时间上网也会引起身体免疫力下降、内分泌紊乱等容易诱发各种感染性疾病。

如何预防网瘾?

预防网瘾首先要从内在的方面来进行,也就是在出现不良情绪的时候,要及时进行调整,同时还要减少在物质上的攀比心理。不断的增强自信心和自尊心,寻找到自己的特长,同时也可以培养一些兴趣爱好,这样就能够在培养良好品德的同时施展自己的才华。

从外在方面来说,想要预防孩子网瘾,首先就是要让孩子多参加一些社会活动,比如体育活动,文艺活动等适当的进行一些运动,多交朋友。尤其是对于学习成绩不太理想的孩子来说,一定要保护他的自尊心,尽量不要在人多的地方当面批评他,要多鼓励孩子进步,鼓励孩子的努力